POURQUOI NOUS CHOISIR ?

EQUIPEMENT

A votre disposition, un espace de 50 m2 parfaitement équipé, dédié à la remise en forme de la clientèle la plus exigeante.

POLYVALENCE

Qu’il s’agisse de coaching présentiel ou en ligne, on vous suit de A à Z.

Laissez-vous guider vers vos objectifs ! Vous êtes pris en charge à 100 %.

RIGUEUR

Les connaissances issues des dernières recherches scientifiques et l’expérience acquise par le travail de terrain se réunissent pour se mettre à votre service.

VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS ? SUIVEZ NOTRE METHODE …

La Diététique

Créer un déficit énergétique et ajuster ses apports avec précision pour ne pas gaspiller son capital musculaire afin de pouvoir stabiliser le poids visé dans de bonnes conditions.

Les Exercices Musculaires

Conserver son capital musculaire voire l’améliorer pour accélérer son métabolisme et brûler encore plus de graisse.

Les Activités d’Endurance

La combinaison du travail continu et de l’interval training pour activer la lipolyse au plus haut point.

RAPPEL IMMEDIAT

RESULTATS GARANTIS !

Votre témoignage nous intéresse…

Bonjour ,
Je vous fait part de mon expérience.

J ai contacté Arnaud il y a 5 mois , pour une préparation personnelle ( objectif – 10 kg et préparation physique ) afin de participer au rallye du Maroc en Moto.

Après les multiples confinement , j avais besoin de sortir de ma zone de confort et de me mettre un nouvelle objectif.
La présence d’Arnaud est au top, toujours un sms pour échanger. Nous sentons le professionnalisme et la passion pour la nutrition et le sport

Je pars sous une semaine au rallye, je peux vous dire que je suis pleinement satisfait, j ai perdu 11kg et j ai gagné une santé et un physique au top pour la moto !

S’il y avait un point d’amélioration C’est la réalisation d’une photo avant pendant après!

Encore merci Arnaud !

Bruno LEBLANC

Il existe aujourd’hui pléthore de coachings sportifs, vous promettant ici des silhouettes transformées et là des résultats rapides. Ce que j’ai trouvé auprès d’Arnaud ne relève pas de quelques incertaines promesses, mais d’un encadrement professionnel de haute qualité, adapté à vos problématiques et à vos envies, dans le souci du geste précis.
Alors oui, pratiquer la musculation n’est pas toujours facile, mais vous pouvez être sûr(es) que grâce à Arnaud, vous gagnerez en force et en endurance, et que vous serez fier(es) des progrès accomplis !

Sophie BORGELLA

Un coach exceptionnel ! Grâce à lui, j’ai énormément progressé et pu réaliser la Spartan de Carcassonne…. ( c’était pourtant pas gagné avant de le rencontrer)
Il est toujours à l’écoute, bienveillant, et sait parfaitement adapter les séances à mes besoins. En plus, il est super sympa, ce qui rend chaque entraînement motivant et agréable. Je recommande à 100 % !

Laurent L

« Etant initialement fâchée avec le sport et ce depuis des années, Arnaud a su me réconcilier avec l’activité physique et même plus puisque j’y ai pris goût! Professionnel respectueux et humain, il possède de réelles connaissances sur le fonctionnement du corps et l’activité physique et sait personnaliser totalement son accompagnement. Merci à lui. »

Aurore B Travailleur social

« Arnaud me coache depuis un an maintenant. Il a su s’adapter à mon profil et sait toujours me conseiller au mieux pour progresser. Il me motive au quotidien, ce qui me permet de me surpasser lors de circuits training complets et toujours variés. Enfin, ses connaissances physiques et nutritionnelles sont représentatives de nombreuses années d’expérience, de motivation et de travail sans relâche. Chez Arnaud, le sport n’est plus une contrainte mais un plaisir !

Je ne le remercierai jamais assez pour ce qu’il m’a apporté. Il a réussi à inclure le sport dans mon quotidien et à me révéler. »

Marc Santos Agent de Police
 » Arnaud est un coach à l’écoute, toujours attentif aux postures lors des exercices. Il est efficace, de bons conseils et les séances sont très bien organisées. En résumé, c’est un vrai pro qui permet d’atteindre ses objectifs « 
Sophie Verniere Responsable des ventes
« Pour avoir expérimenté le coaching de Arnaud, je suis très satisfait des prestations, de la méthode innovante de remise en forme et d’entretien optimisée par des conseils personnalisés. De plus, l’ambiance des cours est conviviale »
Jean-Marie Jacquemin Retraité. Ancien maire de Lesches
« Arnaud est un très bon coach, il est super motivant et donne envie d’en faire toujours plus.Ses cours sont à un niveau qui me conviennent parfaitement. Je le conseille à tout le monde »
Valérie Allanic Assistante maternelle
« J’ai déjà eu plusieurs coach sportifs et Arnaud est de loin le meilleur que j’ai eu ! Il est attentif et de bons conseils au niveau des exercices. J ‘ai des problèmes articulaires lombaires et cervicaux et je participe aux cours sans problème et sans douleur ! J’associe aux cours de gymnastique, la marche dynamique avec bungy pump depuis quelques mois et je constate déjà le résultat au niveau tonicité et souplesse.Je recommande vivement ses services ! »
Nelly Renier Opératrice en radiologie
« Très bon coach, sait vous donner confiance en trouvant les mots justes. Bonne pédagogie et entrainement personnalisé. Après presque 10 ans d inactivité suis vraiment satisfait d avoir trouvé Arnaud. Pas sûr que dans une salle ma motivation a reprendre le sport aurait été la même »
Thierry Angelvy Comédien
« Très bon coach, super motivant et toujours a l écoute de chacun. »
Jean François Buffetaud Entrepreneur
« Après plusieurs années d’arrêt d’activités sportives, je cherchais à me remettre en forme sans me blesser. Grâce à Arnaud, j’ai pu reprendre confiance en moi et progresser très rapidement. Ses précieux conseils m’ont aidée à rester motivée et encouragée à poursuivre mes efforts. Je le recommande très sincèrement »
Sylvie Dewaele Infirmière anesthésiste
« Je recherche surtout de la tonicité, des formes harmonieuses et athlétiques. Lorsque j’ai fait appel à Arnaud, je m’entrainais déjà en salle de sport depuis plusieurs années. A plus de quarante ans, je pensais que je ne ferais plus de progrès, il m’a fait changer d’avis. En six mois, je suis passée de deux tractions à la barre fixe à dix répétitions. A cause de mauvaises postures et d’exercices sportifs mal exécutés, j’avais fréquemment des douleurs au dos. Grâce à ses conseils, mes douleurs ont disparu. Un coach sérieux que je recommande »
Linda Madoun Assistante de direction

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